키토산 다이어트에 대해 알고 계세요?

다이어트를 하다보니 다이어트 보조제에 대해 자연스럽게 관심이 많아졌어요. 그중에 다이어트 보조제 성분중에 키토산도 포함되어있더라고요 이번포스팅은 키토산에 대해 알려드릴께요 키토산은 게, 가재, 새우와 같은 갑각류의 껍질에서 발견되는 물질인 키틴에서 추출한 천연 바이오 폴리머입니다. 체중 감소를 포함하여 여러 가지 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀진 식이 섬유의 한 유형입니다. 키토산은 식이 지방에 결합하여 체내 흡수를 방지하는 독특한 능력을 가지고 있습니다. 키토산을 섭취하면 위에서 젤 같은 물질을 형성하여 우리가 먹는 음식에 존재하는 지방 분자에 결합합니다. 이 지방-키토산 복합체는 소화계를 통과하여 대변을 통해 몸에서 제거됩니다. 식이 지방의 흡수를 방지함으로써 키토산은 음식에서 전체 칼로리 섭취를 ..

2023.05.10