다이어트를 하다보니 다이어트 보조제에 대해 자연스럽게 관심이 많아졌어요. 그중에 다이어트 보조제 성분중에 키토산도 포함되어있더라고요 이번포스팅은 키토산에 대해 알려드릴께요 키토산은 게, 가재, 새우와 같은 갑각류의 껍질에서 발견되는 물질인 키틴에서 추출한 천연 바이오 폴리머입니다. 체중 감소를 포함하여 여러 가지 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀진 식이 섬유의 한 유형입니다. 키토산은 식이 지방에 결합하여 체내 흡수를 방지하는 독특한 능력을 가지고 있습니다. 키토산을 섭취하면 위에서 젤 같은 물질을 형성하여 우리가 먹는 음식에 존재하는 지방 분자에 결합합니다. 이 지방-키토산 복합체는 소화계를 통과하여 대변을 통해 몸에서 제거됩니다. 식이 지방의 흡수를 방지함으로써 키토산은 음식에서 전체 칼로리 섭취를 ..

다이어트하면서 보조제 드시는 분들도 많을것 같아요. 오늘은 많은 다이어트 보조제 성분들 알아볼께요 가르시니아 캄보지아 추출물 가르시니아 캄보지아 나무 열매에서 유래한 건강보조식품 원료에요. 이 원료가 들어간 보충제는 특히 체중감량에 관심있는 많은 다이어터들에게 최근 몇년동안 주목을 받은 성분이기도 해요. 가르시니아 캄보지아 추출물의 활성 성분은 과일 껍질에서 발견되는 하이드록시시트르산 (HCA)인데요 HCA는 신체에서 탄수화물을 지방으로 전환시키는 역할을 하는 효소 구연산 분해 효소를 억제하는 것을 포함해서 여러가지 잠재적인 건강상의 이점이 있다고 합니다. 이 효소를 억제함으로써 HCA는 우리몸의 새로운 지방 생성을 줄이고 체중 감소를 촉진하는데 도움을 줄 수 있어요. 탄수화물을 못끊겠다면 잠제적인 체중..